212. Energifokus

I dagens avsnitt pratar vi om energi och hur vi genom att andas genom vänster eller höger näsborre kan påverka våra energier. Missa inte heller att anmäla dig till gratis workshop och minirretreat på Zoom <3 Läs mer nedan! Avsnittets länkarWebbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/Passa på att bli onlineyogamedlem på https://onlineyoga.yogajenny.se nu innan den nya onlineyogaportalen öppnar för att få en bonusmånad när öppningen sker!Tack för att du lyssnar! Fler länkar:Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.seKurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.seBli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.seKöp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/ Följ gärna podden och mig, Jenny här:IG @avslappningspoddenIG @jennysjobergyogaFB https://www.facebook.com/JennySjobergYogaYogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/Hemsida https://yogajenny.sePrenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga ABKram Jenny Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>