298. 4 tips för lugn och balans och balanserande meditation

I dagens avsnitt får du tips på hur du kan skapa lugn och balans i sommar med hjälp av yoga och så guidas du i en energibalanserande meditation.   Glöm inte att anmäla dig till dessa två gratisevent online: Måndag 5/8 kl. 19 Gratis workshop Kom igång med yoga - Din perfekta yogastart hemfrån på Zoom och Gratis yogaklassen https://webbshop.yogajenny.se/produkt/gratis-workshop-5-8/ Söndag 11/8 kl. 9 Gratis yogaklass Yogarutiner, hållbar praktik och yogaglädje https://webbshop.yogajenny.se/produkt/gratis-yogaklass/   Dukan även anmäla dig via profilen på instagram @jennysjobergyoga https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/   Aktuella erbjudanden JuliErbjudande på Onlineyoga Medlemskap i Medlemsmportalen Få 3 mån til priset av 2 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/erbjudande/   Anmälan gratis workshop Kom igång med yoga - Din perfekta yogastart hemifrån 5/8 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/gratis-workshop-5-8/   Gratis Yogaklass Yogarutiner, hållbar praktik och yogaglädje 11/8 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/gratis-yogaklass/   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>