316. Höstpromenad

I veckans fredagsavsnitt berättar Jenny om veckan som varit, om hemsidekrachen, citat från medlemmar och hur yinyoga påverkasr vår kropp. Följ @avslappningspodden på instagram ✨ Tack för att du lyssnar - Glöm inte att prenumerera och ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand!   Gratis Maikurs: Hämta gratis mailkurs 5 Dagar till Ökad Flexibilitet och Rörlighet – I Kropp och Sinne! 🧘‍♀️ Chakrabalans och energiflöde workshop: https://kurser.yogajenny.se/produkt/workshop-chakrabalans/ Medlemsportalen https://onlineyoga.yogajenny.se   Fler länkar för dig! Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga Besök hemsidan YogaJenny.se Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen Boka en privat PT timme  Delta på yogastudions klasser Live på Zoom  Följ min FaceBook sida  Gå med i YogaJenny Community på Facebook 

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>