78. Liggande kroppsavslappning

Lägg dig ner, gör dig bekväm och njut denna guidade kroppsavslappning som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckor. Varmt välkommen!  YogaJenny.se Intro till sommaryogaserien här: https://youtu.be/qfhmiFWU4WM  Vill du prova en gratis video från serien? Signa upp för gratis video här Läs mer och signa upp för onlinekursen "Må bra på 8 veckor" här: Onlinekurs Må bra | YogaJenny.se Smygläs :) Få tillgång till kursens introduktionskapitel här: https://mailchi.mp/c471b1d05579/freebie-frsta-deln-m-bra-8-v Gilla min facebooksida

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>