90. Sömnmeditation - Allt är ok!

Välkommen till veckan poddavsnitt där jag läser en guidad meditation ur boken Sömnmeditation - så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro av Danielle North. Tack för att du lyssnar! Maila mig och berätta hur och när du lyssnar på podden, det gör mig jätteglad! Varmt tack för att du är här, nu ska vi börja! SIGNA UPP OCH BLI VIDEOMEDLEM IDAG! Klicka här och välj ditt medlemskap: https://yogajenny.se/blimedlem/ Använd rabattkoden VIDEO15 vid utcheckning i webbshopen - du kommer dit när du väljer ditt medlemskap här: https://yogajenny.se/blimedlem YOGABUTIK ONLINE Besök webbshopen här https://yogajenny.se/webbshop/   Signa upp och nyttja boka-tidigt erbjudandet på Må Bra kursen som startar åter 4 januari 2023. Läs mer, nyttja boka tidigt erbjudande och anmäl dig här: Onlinekurs Må bra | YogaJenny.se   TACK för att du lyssnar och fortsätt dela hur podden används av just dig

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>