Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!

I detta avsnitt får du tips på hur du kan förbereda din sömn redan från morgonen och Jenny går igenom den nysläppta kursen Dags att sova gott! och berättar att du t.om den 10/3 kan ta del av kursen till releasepris och spara 300 kr. Varmt välkommen!   Köp din kurs Dags att sova gott! här: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/   www.yogajenny.se info@yogajenny.se   Dags att sova gott! Hälsningar Jenny

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>