"Jag är viktig"!

Välkommen att stärka din självkänsla och öka din självkärlek tillsammans med mig med start 26/2 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/ Koden KÄRLEK ger dig 150 kr rabatt på kvällskursen. använd koden före den 22/2   Varför du inte vill missa kvällskursen Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation! Kärnan i kursen är att ge Dig verktyg och tekniker för att öka din självkänsla och självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation. Du kommer att lära sig att acceptera sig själva, hantera stress och negativa tankar, samt prioritera ditt välmående.  Det blir en kombination av teori och praktiska övningar (med övervikt åt det praktiska) för att du ska få utforska och utveckla en mer positiv och kärleksfull relation till dig själv!.   En stark självkänsla och självkärlek påverkar många aspekter av livet positivt, inklusive mental och fysisk hälsa, relationer och prestation.  Genom att delta i kursen får du verktygen du behöver för att må bättre, ta hand om dig, tycka om dig själv och bli stärkt i dig själv!   Anmäl dig idag och missa inte att koden KÄRLEK ger dig 150 kr rabatt. Med koden KÄRLEK blir kursen din för bara 399 kr (ord pris 549 kr)   I kursen ingår: Två veckors onlineyogamedlemskap (en kategori i medlemsportalen är just Självkärlek) Tillgång till inspelningar av live-träffar och material under två månader Reflektions- och arbetsmaterial i PDF-format med självstärkande övningar att använda även efter kursen   → Dessutom deltar alla anmälda i en utlottning med chans att vinna tre månaders onlineyogamedlemskap.   Kursträffar på Zoom Måndag 26/2 kl. 19.00 – 20.00 Onsdag 28/2 kl. 19.00 – 20.00 Torsdag 29/2 kl. 19.00 – 20.00   Anmäl dig här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/   Varmt välkommen! Frågor till info@yogajenny.se Kvällskurs Online Zoom 26, 28-29/2 Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation   Med koden KÄRLEK får du 150 kr rabatt på kvällskursen. Använd koden innan 22/2 midnatt

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>