2. David y Edgar ¿Cómo empezó todo?

¿Escuchaste alguna vez que la experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede? Recordar para todos produce un efecto de alegría y nostalgia a la vez. Recordar a mi abuela "consintiendome" me lleva a momentos fantásticos, y claro, a otros momentos que después me hicieron dar cuenta que mi adorable abuela sin saber, me estaba sobrealimentando. Pero esta historia debes conocerla más a fondo y créeme que esto que me pasó a mi no lo sabías, pero lo transformé y a...

Om Podcasten

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/