33. ¿Hambre real o hambre emocional?
¡Bienvenido al nuevo episodio de Ayuners! Tu espacio académico y de entretenimiento con todo lo que necesitas aprender para llevar un estilo de vida saludable. Estamos muy contentos de compartir la nueva edición con David Moreno donde discutirá ampliamente qué es el hambre y cómo puede ser de gran ayuda para mantener tu salud metabólica. Con frecuencia se sataniza el hambre, o se percibe como un estado de carencia nutricional, lo que no es del todo correcto. ¿Sabes reconocer cuando realmente ...