72. La vocecilla interna
¡¡Hola ayuner!! Antes de empezar, recordarte que voy a dar un taller en directo este 30 de Abril a las 19h de España hablando profundamente sobre cómo salir del bucle de la adicción a la comida. Puedes apuntarte gratis aquí ayuners.com/directo Hoy hablamos de esa vocecilla interna que a veces nos lleva por el camino de la amargura. ¿Nunca te has visto con un diálogo interno en el que una vocecilla empieza a manipular las decisiones que vas a tomar cuando te dispones a comer? Pues d...