84. Claves y consejos esenciales para la mujer en pre o menopausia

En el podcast de hoy hablamos con nuestra invitada Maria Puntí sobre las claves y los consejos esenciales para la mujer en fase de premenopausia o menopausia.  Maria Puntí es docente y directora de la academia Hyeia, formada en dietética con el Máster el Microbiota Humana (Tech) y Doble Titulación en Salud de Precisión + Nutrición, Medicina y Práctica Ortomolecular (SESAP). También organiza retiros de nutrición, entrenamiento y salud emocional en Bali, dónde reside.  ¡Hoy veremos con profundidad este tema tan importante y necesario!

Om Podcasten

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/