71. Ayurvedisk hårvård
Den här gången pratar jag och Lisa Åkesson om hur den ayurvediska kunskapen kan bidra till dig och din hårvård. Här hittar du de specifika hårvårdskitten som jag nämner (från www.bierkaveda.se), som är framtagna för att balansera vardera dosha:Det vata-balanserande hårvårdskittetDet pitta-balanserande hårvårdskittetDet kapha-balanserande hårvårdskittet Med koden “johanna” får du 10 % rabatt på hela ditt första köp hos www.bierkaveda.se Här är en sammanfattning av ingredienser och annat som vi tar upp, som främjar tillväxten, styrkan och glansen av ditt hår: Vatabalanserande ingredienserAmlakiCitron HennaPittabalanserande ingredienser Bringraj Amlaki SandelträAloevera Hibiscus Kaphabalanserande ingeridenser NeemAloevera Green TeaGenerelltShiro abhyanga (huvudmassage med olja)Några droppar olja på kronchakratVila och återhämtningDuscha ej varmt på huvudet Gå inte och lägg dig med blött hår Gå inte ut med blött hår när det är kallt ute Prioritera en god sömn Håll dina doshor i balansTill ayurvedapoddens medlemskap:ayurvedapodden.memberful.com/joinHär kommer du i kontakt med Johanna: www.instagram.com/ayurvedapoddenjohanna@javeda.se www.javeda.seHär kommer du i kontakt med Lisa:https://zez.am/lisaakesson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.