#52 「推し活」を楽しむために大事なこととは? ゲスト:熊代亨さん(『「推し」で心はみたされる?』著者/精神科医)

前回に引き続き、ゲストは『「推し」で心はみたされる?』の著者で精神科医の熊代亨さんです。 推し活を健康的に楽しむため気を付けるべきこと、良い推し活の仕方、推しとの向き合い方など伺います。 皆さんの推しとは?そしてアイドルとしてマリリさんが推される側の気持ちも語ってくれました。  

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最近ため息が増えたな~とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、奥津マリリ(フィロソフィーのダンス)が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 A-side(表に立つ自分)だけでなくB-side(ありのままの自分)を大切に 。 番組へのご意見・ご質問はb-side-info@sonymusic.co.jpまで 制作:株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント 協賛:一般社団法人 日本音楽制作者連盟