اكتشفت انه عندي ADHD !!!!!!!!

ADHD هو اختصار لـ Attention Deficit Hyperactivity Disorder ويعرف باللغة العربية باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. إنه اضطراب عصبي يتأثر فيه القدرة على التركيز والانتباه، ويتميز بالنشاط الزائد وعدم القدرة على السيطرة على الاندفاعات. الأشخاص الذين يعانون من ADHD قد يجدون صعوبة في الانتباه لفترات طويلة، وقد يكونون غير منظمين وفوضويين في أنشطتهم اليومية. قد يظهر لديهم أيضًا فرط النشاط والحركة المفرطة، مثل الرغبة في التحرك باستمرار أو العبث بالأشياء. يعتبر ADHD اضطرابًا مزمنًا يظهر في سن الطفولة وقد يستمر حتى البلوغ وحتى في سن البالغين. قد يتسبب هذا الاضطراب في صعوبات في الأداء المدرسي أو المهني، والعلاقات الاجتماعية، والسلوك العام. تتضمن معالجة ADHD استراتيجيات متعددة، مثل العلاج السلوكي والتعليمي والدعم الأسري. قد يوصي الأطباء أيضًا بالأدوية المناسبة للتحكم في الأعراض. من المهم أن يتم تشخيص ADHD من قبل أخصائي صحي مؤهل، مثل طبيب الأطفال أو طبيب النفس السريري، للتأكد من الحصول على العلاج والدعم المناسبين. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mbahareth/message

Om Podcasten

بودكاست صانع المحتوى هو رفيقك في رحلة إكتساب المهارات والتحلي بالإلهام في عالم صناعة المحتوى. يقدم هذا البودكاست للمستمعين محتوى غني ومتنوع يغوص في عالم صناعة المحتوى عبر مختلف الأنواع والمنصات. سواء كنت مبتدئًا يسعى لفهم أساسيات الكتابة والتصوير والتحرير، أو محترفًا يتطلع لتحسين مهاراته واستراتيجياته، يقدم البودكاست مقابلات مع خبراء في الميدان ونصائح عملية لتعزيز أدائك وتحقيق نجاحك في عالم المحتوى. يتناول البودكاست مواضيع متنوعة تشمل إدارة الوقت، وتحليل الجمهور، وتسويق المحتوى، واستراتيجيات النشر على وسائل التواصل الاجتماعي، وغيرها الكثير. يتميز البرنامج بأسلوب ديناميكي ومرح.