118. Trauma lagras i kroppen - med Paula Rostedt från StrongMind

Med ca 20 år som polis i grunden har Paula mycket kunskap och erfarenhet av vad som sker i världen och i oss människor när vi inte mår bra. Hur hon själv fick nya trauman hela tiden som lagrades i kroppen och inte fick utlopp tills kroppen sa ifrån. Det fick henne att vilja skapa förändring och där hon var fanns inte det utrymmet. Idag driver hon tillsammans med sin kärlek Henric StrongMind och du hör henne berätta om resan, insikter och det starka drivet hon har i dagens avsnitt. För att kontakta dem gå till: www.strongmind.se eller Instagram @strongmindsv Om du är nyfiken på att höra mer från Paula så planerar vi fler avsnitt, hör gärna av dig om vad du vill att vi pratar om.

Om Podcasten

En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund. Outro komponerat av Planet Skyblue