105. Lofsan och Lyssnarfrågor

Avsnittet börjar med att gå igenom lyssnarfrågor. Hur blir du starkare i bänkpress? Varför gör ryggen ont i plankan? Vilken är den mest överskattade övningen? Detta och mer tas upp innan bonusmaterialet, en Live-Podd med Lofsan kastas in!

Om Podcasten

Följ med under sommaren då Robban från FitnessPodden undersöker vad som driver framgångsrika medaljörer till sina imponerande vinster. Finns det något vi vanliga människor kan lära oss av dom som är bäst?