Bakom Framgången

113. Akta Dig För Sura pH-Monster

av Bakom Framgången | Publicerades 4/29/2016

I veckans avsnitt tar Robban och Daniel upp lyssnarfrågor. Ska du vara orolig för om maten du stoppar i dig påverkar din kropps pH-värde? Är det konditionsträning eller styrka man ska satsa på för viktnedgång? Ska du sätta ner stången på marken mellan repetitionerna när du kör marklyft, eller ger det extra skaderisk?

Om Podcasten

Följ med under sommaren då Robban från FitnessPodden undersöker vad som driver framgångsrika medaljörer till sina imponerande vinster. Finns det något vi vanliga människor kan lära oss av dom som är bäst?