Fitnesspodden #51 - Ryggträning

Denna vecka handlar om Ryggträning. Vilka övningar ska man använda sig av och vilka bör man undvika? Är dragremmar något att ha och är marklyft verkligen en ryggövning?

Om Podcasten

Följ med under sommaren då Robban från FitnessPodden undersöker vad som driver framgångsrika medaljörer till sina imponerande vinster. Finns det något vi vanliga människor kan lära oss av dom som är bäst?