129. När livet vänder – att se kriser som möjligheter till inre utveckling

Hur hanterar vi livet när det inte blir som vi har tänkt oss? I det här avsnittet pratar jag om hur kriser, motgångar och olyckor – även när de gör ont – kan bli vändpunkter i våra liv. Jag delar med mig av några av mina egna turning points, hur jag har hittat mening i det som först såg ut som nederlag, och varför acceptans, självledarskap och självmedkänsla är nycklar för att komma vidare. Du får också konkreta övningar och reflektioner kring hur du kan stärka dig själv – när livet känns som mest svårt. Det här avsnittet är för dig som står vid ett vägskäl, som tappat fotfästet eller som vill se på dina erfarenheter med nya ögon. Upplevelseföreläsning på gång i höst 🎉!Och om du känner att det här träffar dig lite extra just nu... …då vill jag också bjuda in dig till något mer. 📣 I höst kommer jag att hålla en ny upplevelseföreläsning – för dig som står i ett vägskäl, du som vill börja leda dig själv inifrån, för dig som vill låsa upp din inre längtan och känna att du lever i samklang med din själ – inte bara enligt andras förväntningar. Föreläsningen kommer handla om: ✨ Inre ledarskap ✨ Självkänsla, mod och livsval ✨ Att lämna det som inte längre är sant ✨ Och om att börja följa dig själv, fullt ut Vill du stå först i kön när biljetterna släpps? Skriva upp dig på väntelistan här: https://www.ingridthorngren.se/confetti-vantelista Du får förtur, ett extra fint erbjudande – och ett mejl så fort platserna öppnar. Tack för att du finns och lyssnar. Jag är så glad att vi gör den här resan tillsammans 💛 Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, hej så länge! /ingrid

Om Podcasten

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se