146. Ansvar – nyckeln till frihet, förändring och en ny framtid

Vad skulle hända om du tog fullt ansvar för ditt liv – för dina tankar, känslor, vanor och resultat? I det här avsnittet bjuder jag in dig att se på ansvar med nya ögon. Inte som något tungt, utan som din största nyckel till frihet. Vi pratar om skillnaden mellan att vara ansvarig för dig själv eller för någon annan. Om hur du börjar förändra dina inre programmeringar (dina gamla ofta omedvetna tankar och vanor) och varför ansvaret alltid är ditt – men också din superkraft. Du får höra: • Hur vi omedvetet lever i mentala fängelser vi själva låst • Hur gamla vanor och programmeringar styr våra resultat • Varför ansvar inte är detsamma som skuld • En övning som hjälper dig ta makten tillbaka • Vad som händer när du blir skaparen av ditt liv Reflektionsfråga: Vilket område i ditt liv skulle förvandlas om du tog fullt ansvar där? 🎁 Inbjudningar till dig:🔹 Gratis workshop på Zoom – Lördag 11 oktober, kl. 10.00–11.30 Vi dyker djupare in i hur du tar ansvar på ett sätt som ger energi – inte dränerar. Du får göra övningar tillsammans med mig, tag med block och penna.👉 Läs mer och anmäl dig HÄR! 🔹 Upplevelseföreläsning 15 november i StockholmBoka tidigt pris endast 495 kr fram till 15/10. Ett transformerande event för dig som vill möta dig själv, släppa gamla mönster och stå i din storhet. 👉 Läs mer & anmäl dig HÄR! 📲 Dela gärna avsnittet med någon som behöver det.Kom ihåg att följa podden i din mobil, så att du inte missar nästa avsnitt.Tack för att du lyssnar! Tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv!/Ingrid

Om Podcasten

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se