50. Mina 10 idéer om livet, som kan förändra hur du ser på dig själv och ditt liv

Varmt välkommen till dagens podd där jag prata om mina 10 idéer som kan komma att förändra ditt sätt att tänka om dig själv och ditt liv. Det här är 10 viktiga insikter, kunskaper och idéer som ändrat mitt liv och många av mina kunders liv. Jag tänker att det finns många människor som behöver det jag lär ut, som vill må bättre i sina liv på olika sätt. Därför har jag satt ihop den här podden som en introduktion till mitt arbete, som ger dig möjligheten att förändra ditt liv. Att lära dig mer om personlig utveckling, rutiner, min helhetsmodellen och helt enkelt hur du kan utveckla dig själv för att leva ett mer medvetet liv och göra det bästa av det liv du har, att leva i din fulla potential. Men även för dig som har följt mig länge, är det här en bra påminnelse om att se till att alla 10 idéer är levande och fungerar i ditt liv. Gillar att lyssna på den podden, dela den med dina vänner, bjud in dom att lyssna till det här avsnittet och sen kan ni diskutera vad ni tycker om mina 10 tankar om livet. Så låt oss börja, varmt välkommen till dagens podd. Prenumera, kommentera och betygsätt gärna poddenJag vill be dig att prenumerera på podden i din mobil, genom att klicka på de 3 små prickarna längst uppe till höger i mobilen och klicka på Följ program. Då får du podden i ditt bibliotek och missar inget avsnitt. Om du tycker om podden får du jättegärna ge den 5 stjärnor i betyg om du tycker den är värd det och skriv gärna en kommentar, det är så hjälpsamt. Då är det fler som hittar till podden och så hjälps vi åt att skapa mer balans i livet, till de som behöver det. Stort varmt tack på förhand för dig hjälp!

Om Podcasten

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se