60. Så här skapar du en inspirerande vision för året som kommer

Varmt välkommen till Balans i livet podden, årets första avsnitt 2024 och vad passar bättre än att prata om att skapa en inspirerande vision för året som kommer. Jag jobbar mycket med backspeglar, bilder och visionboards i det personliga utvecklingsarbetet. Att göra en backspegel och få ett nuläge är ett så viktigt och bra verktyg, när vi vill bli tydligare med oss själva, checka in med oss själva och stämma av hur vi har det just nu. Att sedan skapa en vision över framtiden och göra ett collage eller ett visionboard är ett fantastiskt verktyg för att göra det tydligt vad vi längtar efter och vart vi är på väg. Så lyssna in till dagens poddavsnitt, där jag berättar de olika stegen, för att göra en backspegel, en vision och en affirmation för din framtid, som hjälper dig att komma dit du vill. Vill du ha hjälp att nå din vision 2024?Om du tycker att det här arbetet låter spännande och vill ha min hjälp att komma vidare i ditt personliga utvecklingsarbete mot din längtan, din vision. Spana in mitt Medlemskap, som just nu är öppet för anmälan och vi kickstartar redan nästa vecka den 10 januari med årets första workshop. Det är ett enkelt sätt att hjälpa dig själv att hålla dig på banan, att hålla ditt fokus och ta dina steg under året, mot din vision. Läs mer och anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/medlemskapVarmt välkommen. 

Om Podcasten

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se