#18 - “Personlig træner, parringsdans, og kan du tage 10 armbøjninger?” (m. Niklas Meier)
Hvad er formålet ved at gå i fitness? Er det at være klar til parringsdans eller Marathon? Er det at kunne gå op af trapperne uden at blive forpustet eller dødløfte 200kg? Uanset hvad dit mål er, så kan en personlig træner hjælpe dig på vej. Personlig træner, det er Niklas Meier, som har taget en kandidat i Sport Science & Health og er tidligere eger af fitnesscenteret Løfteriet. I denne episode af Bambu Podcast tager pigerne og Niklas en snak om PT-branchen, fordelene ved at fokusere på styrketræning, og hvordan man kan gribe det an, hvis det er helt nyt og uoverskueligt. Derudover går snakken også på latter og forargelse over, at kvinder får fortalt, at de kun kan tage armbøjninger på knæerne, come on... Lyt med og kom med ind i stuen hos en af de mest underholdende PT’er, du længe har mødt.