#3 - "Hvor sidder smerten?"

I denne episode har Nanna og Karoline inviteret Johan Toftegård, stifteren af Better Health, på besøg for at tale om smerte, og hvordan de opfatter smerte på egen krop. Smerte er noget, som kan påvirke os både fysisk og mentalt, og pigerne tager derfor en samtale om, hvordan smerte nogengange ikke er noget, man skal være bange for, men noget man skal lytte til.

Om Podcasten

SUND?-podcast er en podcast-serie, der handler om mental og fysisk sundhed. Igennem personlige fortællinger og samtaler sporer værterne Karoline Haubek og Nanna Lassen sig ind på, hvordan vores tanker og adfærd påvirker vores sundhed og helbred i hverdagen. Podcasten tager fat på, hvad man kan gøre for at skabe balance i fokusset på sin egen krop og sind, og invitere samtidig indenfor til en samtale om ting, der kan være svære at tale om, når man ikke er i balance.