Barfotapodden avsnitt #30 Hypopressiv träning med Filippa Odevall

I det här avsnittet berättar Filippa Odevall om hypopressiv träning, hur det fungerar, vilka fördelar det har och hur det kan hjälpa allt från kvinnor med bäckenbottenproblematik att läka till att förbättra kapaciteten hos elitidrottare. Du kan hitta Filippas instagram här: https://www.instagram.com/moonrisefilippa_se?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Och hennes hemsida här: https://www.moonrise.health/ Nordskos hemsida hittar du här: https://www.nordsko.se/ Och om du också vill vara med i Barfotapodden kan du maila till lisa@nordsko.se

Om Podcasten

Välkommen till Barfotapodden – din nya plats för djupdykning i alternativ hälsa! I vår podcast utforskar vi de traditionella “sanningarna” som kanske inte står sig så starka som vi tidigare trott. Varje avsnitt av Barfotapodden är en resa genom alternativa sanningar. I Barfotapodden tar vi ett steg tillbaka från konventionell medicin och utforskar ett brett spektrum av alternativa hälsometoder, från beprövade huskurer till nya innovativa behandlingar som utmanar det etablerade medicinska systemets monopol på “sanningen”.