Barfotapodden avsnitt #87 Självkärlek och skuggsidor med Johanna Södermalm

Det här avsnittet gästas av Johanna Södermalm och hon tar på ett öppet och personligt sätt med oss in i området självkärlek, med fokus på att omfamna hela oss själva och våra skuggsidor. Om att perfektion finns i det operfekta och om att självkärlek bor i att älska även sina skuggor och utmaningar.Vill du veta mer om Johanna och hennes arbete så hittar du henne här:https://www.instagram.com/snackmedsodermalm/

Om Podcasten

Välkommen till Hälsa utan gränser (fd Barfotapodden) – en plats för dig som är nyfiken på ALLT som rör hälsa, kropp och själ. Här utforskar vi det som finns bortom den konventionella medicinen – en plats där vetenskap och intuition, tradition och nytänkande får mötas. Hälsa utan gränser är podden för dig som vill tänka själv, känna efter och upptäcka hur mycket mer som påverkar vår hälsa än bara sjukvården. En påminnelse om att hälsa inte alltid följer en mall – och att hälsa faktiskt inte har några gränser.