81. Panikattacken. Was ist das und was kann ich dagegen tun?

Hast du in deinem Leben schon einmal eine Panikattacke gehabt? Ich kenne dieses Gefühl ganz genau und mache auch kein Geheimnis daraus - denn es ist wichtig, sich Hilfe zu suchen, wenn du an Panikattacken leidest.

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Du bist nicht selbstbewusst und denkst Du bist anders als alle Anderen? Ich nehme dich mit auf meine Reise, denn auch ich hatte mal diese Gedanken! Chaos, Depression. Hallo Leben! Vergleich dich nicht! Sei einzigartig!! #bepeerless