Go & No Go: December og Tiden Efter | Beauty and the Beast Podcast

I denne episode snakker vi om vores go’s og no go’s for december og tiden efter. Vi deler vores tanker om, hvordan du kan holde træningen kørende, men også hvorfor det er helt okay at nyde julen og slappe lidt af. Det handler om balance – både i december og når det hele er overstået. Sæson: 1 Afsnit: 23 Her kan du finde os: Instagram: https://www.instagram.com/katrine_soon/ https://www.instagram.com/anderstrust/ Youtube: https://www.youtube.com/@katrine_soon https://www.youtube.com/@anderstrust

Om Podcasten

"Beauty and the Beast" er en spændende og inspirerende podcast, hvor værterne Katrine Soon og Anders Trust dykker ned i emner omkring træning og fitness i mande- og kvindeverdenen. Katrine, som er 'all-time natty, og Anders, der har erfaring med præstationsfremmende midler, udforsker forskellene i synspunkter inden for træningsverdenen, hvilket giver en dybdegående forståelse af de varierende tilgange til fitness og sundhed.