Guide til Juletiden: Hold Balancen mellem Hygge og Sundhed | Beauty and the Beast Podcast

Julen nærmer sig, og det kan være en udfordring at finde balancen mellem at nyde højtiden og holde fast i sine sunde vaner. I dette afsnit giver vi vores bedste tips til, hvordan du kan navigere gennem juletiden uden at gå på kompromis med din sundhed. Her kan du finde os: Instagram: https://www.instagram.com/katrine_soon/ https://www.instagram.com/anderstrust/ Youtube: https://www.youtube.com/@katrine_soon https://www.youtube.com/@anderstrust

Om Podcasten

"Beauty and the Beast" er en spændende og inspirerende podcast, hvor værterne Katrine Soon og Anders Trust dykker ned i emner omkring træning og fitness i mande- og kvindeverdenen. Katrine, som er 'all-time natty, og Anders, der har erfaring med præstationsfremmende midler, udforsker forskellene i synspunkter inden for træningsverdenen, hvilket giver en dybdegående forståelse af de varierende tilgange til fitness og sundhed.