Optimalisering av din søvn

Fastlege Kristin Riple fra SiO Helse gir deg råd om hvordan du optimaliserer søvnen i eksamensperioden.

Om Podcasten

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.En podcast fra SiO Helse.