Episodio 68: Guarda la TV senza sensi di colpa (e fallo meglio!)
Lo sappiamo: guardare la TV aiuta a staccare il cervello. Ma non sarebbe bello smettere di fare zapping a vuoto e godersi veramente la TV? Ascolta i consigli di Florencia e scopri come non sentirti in colpa a guardare la TV e come farlo al meglio. "Before Breafast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Om Podcasten
Capita anche a te di voler fare un milione di cose, di dover conciliare lavoro, famiglia, amici e, perché no, anche il tempo per te stesso/a, ma di non sapere come fare… a fare tutto?
Ogni giorno, prima di colazione, Florencia Di Stefano-Abichain -che di cose ne fa tante, ma tante davvero- condivide un trucchetto o una strategia per ottimizzare il tempo: certo, le ore a disposizione sono sempre 24, ma così la giornata non sembrerà più lunga, solo migliore.
Before Breakfast Italia è la versione in italiano del podcast originale iHeart Media con Laura Vanderkam.