#28 Adfærd der stresser.

Denne episode handler om en række egenskaber og adfærd, som kan stresse os. Vi kommer omkring hvordan vi kan blive for pligtopfyldende, ansvarsbevidste og passioneret omkring de ting vi laver, så det ender med, at vi får det dårligt og oplever stress. Måske kan du genkende nogle af egenskaberne og adfærden fra dig selv? Hver især er egenskaberne og adfærden ret uproblematiske. Det er kombinationen, der kan være risikabel. Derfor kan det godt betale sig at overveje, om der er noget, du ønsker at justere. Lyt med og vi håber at kunne inspirere dig til at finde en god balance i livet.

Om Podcasten

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.