#49 Når du mister dig selv

Del 1: Har du nogensinde oplevet følelsen af at have mistet dig selv? Eller følt du har mistet din retning i livet? I denne episode dykker vi ned i hvordan det kan se ud og hvordan distraheringer kan blive en måde at cope på. Vi tager hul på de skridt du kan tage, når du oplever det.

Om Podcasten

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.