Keto na wakacjach – w poszukiwaniu złotego środka
Podróże, hotelowe bufety i lokalne przysmaki potrafią być wyzwaniem nawet dla najbardziej zdyscyplinowanych osób na keto. Czy da się zachować zasady diety ketogenicznej na wakacjach… i jednocześnie cieszyć się urlopem bez stresu?W tym odcinku Kamila Midak (dietetyk kliniczny) i Jan K. Górczyński @ketopresident (twórca marki @beketopl) szukają odpowiedzi i odkrywają, gdzie naprawdę leży „złoty środek”.👉 Posłuchaj i dowiedz się m.in.:✔ jak wybierać keto-friendly opcje w hotelach i restauracjach,✔ co warto spakować do samolotu i bagażu podręcznego,✔ jak radzić sobie z pokusami bez poczucia straty,✔ jak szybko wrócić na keto po „potknięciach żywieniowych”.💡 To nie rozmowa o wyrzeczeniach, ale o spokoju i swobodzie w jedzeniu. Bo prawdziwe keto ma dawać wolność – nawet na wakacjach.Na hasło "BEKETOPODCAST" na zakupy za min. 249 PLN - Monohydrat Kreatyny w prezencie! Sprawdź na - www.beketo.pl