252. Skadlig kroppsbild - så kan du hjälpa dig själv

Sommar, sol och plötsligt syns våra kroppar så mycket mer. Något som kan vara riktigt jobbigt om du lider av en skadlig kroppsbild.Du upplever att din kropp på ett negativt och skadligt vis.Hur kan du göra för att bryta tankemönster och hjälpa dig själv?Detta och mycket mer i dagen avsnitt. Dela gärna vidare!In och lyssna på avsnittet NU!Följ oss gärna på instagram och tiktok❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.