Avsnitt 36- Uppväxt i fosterfamilj, medberoende & toxic relationer – Liisa om att ta makten tillbaka
I det här avsnittet möter du Liisa – en modig kvinna med en historia som skakar om, berör och inspirerar.
Hon delar sin resa genom en barndom i fosterfamilj, om att växa upp i medberoende, att förlora en förälder till sitt beroende – och att gång på gång tappa sig själv för att överleva.
Vi pratar om medberoende – vad det är, hur det smyger sig in i våra liv och hur man steg för steg kan börja ta sig ur det.
Hur man slutar ta ansvar för andras känslor och börjar lyssna till sina egna behov.
Vi pratar om känslor som måste få kännas, särskilt ilskan – den som ofta är förbjuden, men som när den trycks ner för länge blir som ett gift i kroppen.
Liisa berättar också om tiden med en toxic stalker som förföljde henne i åratal, och om hur hon sakta men säkert började återta makten över sitt liv.
Det här avsnittet är för dig som:
- Har levt i medberoende och vill ta första steget ut
-Känner att du kväver dina känslor
- Behöver höra att det finns ett liv på andra sidan smärtan
Ett starkt, ärligt och hoppfullt samtal om att bryta sig fri och börja leva – på riktigt.
Lyssna nu – och dela gärna med någon som behöver det.
Glöm inte att prenumerera via Spotify för att få avsnitten före alla andra och tillgång till exklusiva bonusavsnitt. Ditt stöd betyder oerhört mycket för mig och ger mig möjlighet att fortsätta med podcasten. Följ också gärna berattaomdittliv_ på instagram för att få uppdatering om alla kommande avsnitt samt få möjligheten att ställa frågor till kommande gäster!