Max Nykter Alkoholist Och Narkoman
Avsnitt 51 Max delar med sig av hur det var, vad som hände och hur det nu är. Han är uppvuxen med en alkoholiserad mamma och trodde själv aldrig att han skulle gå i hennes fotspår men tyvärr blev det så ändå. Som 13 åring testade han alkohol för första gången. Men fastnade inte direkt. I många år höll han på med kampsport som var en stor del av hans liv. Men 2008 blev livet för jobbigt och han gick in i en depression. Han började mer och mer använde alkohol, röka gräs och ta ecstasy för att fly från sitt liv och sina känslor, livet blev mer och mer ohanterligt. Han vände sig både till livscoacher, läkare, psykologer och fick äta antidepressiva tabletter men ingeting hjälpte. Tillslut gjorde livet för ont och då vände han sig till ett 12 stegsprogram. Där hittade han sin nykterhet och började jobba med sig själv. Även meditation blev en stor del av hans nya liv och rätt så snabbt efter han blev nykter och drogfri så kunde han även trappa ner på sina antidepressiva mediciner.