#17: Mit der Schüttelmeditation Stress abbauen – aktive Kundalini-Meditation mit Madhavi Guemoes
Madhavi Guemoes unterrichtet seit vielen Jahren Meditation und hat die Kundalini-Schüttelmeditation noch von Osho selbst gelernt. Diese Meditation hilft dir dabei: ... eine Alternative zum traditionellen Sitzen in Stille zu finden ... Kraft und Energie zu tanken ... schwere Gedanken abzuschütteln ... Stress abzubauen ... den Teufelskreis aus wiederkehrenden negativen Gedanken zu durchbrechen ... einen Neustart zu wagen ... physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.