Carnivoor talk: 4 dingen die ik niet meer doe en eet

Een solo-aflevering waarin ik 4 dingen met je deel die ik niet meer doe en eet, die mij heel veel brengen. Spoiler-alert, dit zijn ze: 1. Het veelvuldig volgen van social media accounts, podcasts en voedingshypes/schema's/regels 2. Vasten 3. Mezelf wegen 4. Suiker en koolhydraten eten Side-note: iedereen heeft zijn of haar eigen journey, jij ook, dus laat je daarin niet teveel leiden door anderen. Volg je eigen lijf, je eigen proces en weet dat het niet in een keer perfect hoeft.  Meer info over mij vind je op: www.charlottesederel.nl  Instagram: https://www.instagram.com/charlotte.jantine/ en https://www.instagram.com/carnivoor.charlotte/ Email: charlottesederel@live.nl 

Om Podcasten

Deze podcast gaat over mijn verandering van een vegetarisch/veganistisch eetpatroon naar het meer en meer eten van - ook - dieren. Naar meer natuurlijke eetpatroon, met nadruk op vetten en eiwitten in plaats van koolhydraten. Noem het keto, carnivoor of animal based. Ik deel over mijn persoonlijke reis en deel de verhalen van anderen die op deze manier eten, leven of voedsel produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.