Coach Adek - carnivoor coach bij de SBG en hersteld van anorexia

De eerste aflevering met een echte carnivoor coach. Adek vertelt haar inspirerende verhaal over hoe ze worstelde met anorexia, restrictie, overmatig sporten en een verloren menstruatie, naar compleet herstel van deze ziekte. Een open gesprek waarin ze ontzettend veel waardevolle kennis en informatie deelt over haar Way Of Eating, over vasten, over veganisme, over het echt voeden van je lichaam en haar reis daar naartoe.  Ze is coach als bij de Steak and Butter gang: https://sbg-s-meat-up.mn.co, een community waar ik zelf ook bij aangesloten ben en heel erg veel support uit krijg. Een prachtige vrouw met een super inspirerend verhaal.  Instagram Adek: https://www.instagram.com/adek.carnivore/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/carnivoor.charlotte/ Website Charlotte: www.charlottesederel.nl    

Om Podcasten

Deze podcast gaat over mijn verandering van een vegetarisch/veganistisch eetpatroon naar het meer en meer eten van - ook - dieren. Naar meer natuurlijke eetpatroon, met nadruk op vetten en eiwitten in plaats van koolhydraten. Noem het keto, carnivoor of animal based. Ik deel over mijn persoonlijke reis en deel de verhalen van anderen die op deze manier eten, leven of voedsel produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.