Familieopstellingen, jouw plek in je familiesysteem en je relatie met voeding en je lichaam

In deze aflevering vertel ik je meer over de invloed van je familiesysteem op de relatie die jij met voeding en met je lichaam hebt. Dat verband is namelijk groter dan je waarschijnlijk denkt. Ik vertel je over de dynamiek met mijn eigen vader en hoe dat verband hield met mijn relatie met voeding, mijn lichaam en met mannen. Daarnaast geef ik voorbeelden van andere dynamieken die ik in m'n praktijk veel tegenkom. Wil je meer weten over familieopstellingen? Dan raad ik podcasts en boeken met Els van Steijn van harte bij je aan. Ook op mijn website is er meer over te vinden. Dank voor het luisteren, heel erg leuk dat je erbij bent en nog leuker als je een reactie achterlaat! Mail naar charlottesederel@live.nl. 

Om Podcasten

Deze podcast gaat over mijn verandering van een vegetarisch/veganistisch eetpatroon naar het meer en meer eten van - ook - dieren. Naar meer natuurlijke eetpatroon, met nadruk op vetten en eiwitten in plaats van koolhydraten. Noem het keto, carnivoor of animal based. Ik deel over mijn persoonlijke reis en deel de verhalen van anderen die op deze manier eten, leven of voedsel produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.