Jolanda Snel - hersenen eten in Afrika en helen van trauma met je way of eating. Bestaat dat?
Een paar jaar geleden had psycholoog Jolanda een half A4tje aan 'vage klachten' die ze zelf aan stress wijdde: veel gewrichtspijn, darmklachten, acne, vermoeid, depressief en angstig. Ze dacht dat het allemaal tussen haar oren zat, maar dat bleek niet (volledig) het geval te zijn. Vanaf het moment dat ze redelijk radiaal overstapte op het carnivoor dieet waren al haar klachten verleden tijd. En dat allemaal zonder medicatie. We bespreken: - Hoe ze tegen de adviezen van haar artsen in ging, haar eigen lichaamswijsheid en dieet volgde - Hoe ze omgaat met sociale situaties en etentjes: haar vrienden vonden het absurt - Hoe ze hersenen at in Afrika - De rust in je lijf en in je hoofd door de manier waarop je eet - Carnivoor dieet binnen de psychologie en psychiatrie - Trauma helen aan de hand van je dieet: rust in je systeem - Dagelijks fanatiek hardlopen zonder koolhydraten Website Jolanda: https://www.jolandasnel.nl/ Website Charlotte: https://charlottesederel.nl/