Uitgepraat over eten?

Wat als je een podcast hebt over eten, maar dat je het idee hebt dat je daar over bent uitgepraat? In deze aflevering neem ik je mee in het loslaten van dingen om ruimte te maken voor het volgende, ook al weet je nog niet precies wat dat is. Verder ga ik in op: - Wat het betekent als je eet/dieet obsessie opspeelt; - Of het perfecte voedingspatroon of perfecte lichaam bestaat; - Wat er gebeurt wanneer er meer ontspanning komt op het thema; - Hoe ik verder ga met de podcast. Dank voor het luisteren, heel erg leuk dat je erbij bent en nog leuker als je een reactie achterlaat! Mail naar charlottesederel@live.nl. 

Om Podcasten

Deze podcast gaat over mijn verandering van een vegetarisch/veganistisch eetpatroon naar het meer en meer eten van - ook - dieren. Naar meer natuurlijke eetpatroon, met nadruk op vetten en eiwitten in plaats van koolhydraten. Noem het keto, carnivoor of animal based. Ik deel over mijn persoonlijke reis en deel de verhalen van anderen die op deze manier eten, leven of voedsel produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.