Pekka Tölli: Kuinka arvostaa itseään petetyksi tulemisen jälkeen?

Tässä jaksossa keskustelemme psykologin ja kirjailijan Pekka Töllin kanssa itsetunnon ja arvostuksen merkityksestä. Hän kertoo urapolustaan ja kirjastaan Minä näen sinut, joka käsittelee ihmisten kohtaamista ja toiveita tulla nähdyksi. Puhumme siitä, miten voimme vahvistaa itsearvostusta, olla aidosti läsnä ihmissuhteissa ja kuunnella toisiamme paremmin. Lopuksi vastaamme kuuntelijoiden kysymyksiin ja annamme käytännön vinkkejä itsearvostuksesta arkeen.

Om Podcasten

Liity VIP-jaksojen tilaajaksi: https://podcasters.spotify.com/pod/bffpodi/subscribe BFF podia houstaa kaksi helsinkiläistä, Emilia ja Selen. Kaikki tarvitsevat pakoa arjesta, hyvän ystävän, jonkun kehen nojata, kenen kanssa voi rentoutua ja nauraa. BFF podi tarjoaa kuulijalle tätä - bestistä. Puhumme rehellisesti ja häpeilemättä oman elämämme käännekohdista ja mokailuista kahdestaan tai vieraiden kanssa. Avaamme joka viikko kysymysboksin Instagramissa @bffpodi kanavalle, jonka kautta myös BFF gang pääsee ääneen jokaisessa jaksossa kysymyksillä, vinkeillä tai omilla tarinoillaan.