L’allenamento e le gare in altura: gli errori da non fare
Con il supporto di Fabio Vedana, preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, affrontiamo un tema che, a brevissimo, diverrà di attualità per moltissimi appassionati. In vacanza, in vista di una gara o di una serie di gare, l’allenamento in altura apporta benefici importanti al ciclista, ma è necessario adottare alcune accortezze. E alcune accortezze vanno previste anche quando c’è da affrontare una gara in quota.