28. Gästavsnitt: VM-guldmedaljören och mentala coachen Lena Birath!

Dags för gästavsnitt och på andra sidan mikrofonen sitter idag f.d bandy OCH innebandystjärnan Lena Birath med VM, EM- och SM-medaljer på meritlistan. Nu jobbar hon som mental coach, terapeut och konsult på idrottspsykologi och ledarskap. I avsnittet berättar hon om svårigheterna att lämna en idrottskarriär, att prestation kommer inifrån och att skilja på prestation och människa. Hon berättar om utmaningarna att vara ledare, om att det är okej att må lite dåligt, och sina bästa minnen från idrottskarriären. Ett av de bästa avsnitten vi släppt, missa inte detta!

Om Podcasten

Podden "Bli en vinnare - med Filip och Daniel" fokuserar på träning och livsstil där målet är att inspirera andra till att bli sin egen vinnare. Avsnitten kommer att släppas på fredagar och vi kommer blanda tema-avsnitt, med intervjuer och härliga historier. Hoppas du diggar den!