Er du bange for solen?

Er du bange for solen? Det er måske tid til at tænke nyt.Mange af os er vokset op med idéen om, at solen er noget, vi skal være bange for. Men hvad nu hvis solen - i de rette mængder - er lige så vigtig for vores sundhed som søvn, bevægelse og næring?Hør værterne læge Nanna Kirkebjerg og Søren Bregendal pakke emnet ud og inspirere med kraftfulde indsigter der kan ændre og styrke din sundhed.Besøg vores hjemmeside på www.luciacare.com.

Om Podcasten

BLIV HELE DIG Hvordan har du det egentlig – sådan helt inde bag præstationerne, overskuddet og det pæne ydre? I Bliv hele dig undersøger værterne læge Nanna Kirkebjerg og Søren Bregendal, hvad ægte sundhed er – i krop, sind og liv. Samtalerne kredser om emner som søvn, træthed, kærlighed, hormoner, sollys og moderne livsformer. Vi forener evidens og eksistens, natur og lægevidenskab, og tager livtag med det hele menneske - med plads til undren, indsigt og en ny slags sundhed. Velkommen til Bliv hele dig - en videocast om at være til i en verden, der ofte glemmer det hele menneske.