Till podcasten

Kenny Dahlström – populär PT - BODY Radio

Avsnittet publicerades: 1/16/2017

Kenny Dahlström tittar in i studion igen men denna gång som gäst i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar klienternas nyårslöften.

  • 00:01:39 – Tävling #nyårsfails
  • 00:03:55 – Gymmen efter nyår
  • 00:07:41 – Kennys nyårslöfte?
  • 00:09:14 – Klienternas behov
  • 00:12:05 – Vanligaste felet?
  • 00:14:02 – Bålstabilitet/core
  • 00:16:39 – Bälte eller ej?
  • 00:17:45 – Rörlighet, ej lyftarskor
  • 00:20:27 – Maxbelastning
  • 00:25:17 - Hjälpa kompis komma igång?
  • 00:32:55 – Kennys kall till PT-yrket
  • 00:34:45 – Tålamod med människor
  • 00:36:55 – Klientens ansvar vs PT:ns
  • 00:41:17 – Orimliga målbilder
  • 00:47:25 – Gemenskap och glädje
  • 00:51:09 – Axklo retar sig på
  • 00:57:50 – Låttips

svensktkosttillskott.se delar pt_staffan med sig av de vanligaste fallgroparna vid nyårslöften, och hur du undviker dem

Om podcasten

BODY Magazines podcast behandlar alla områden i muskelvärlden. Värdar är branschprofilerna och BODY-medarbetarna Anders Axklo och Linnea Enstedt.