25. Det är aldrig för sent att bli yngre I Jonas Bohr

Flerfaldige världsmästaren Jonas Bohr ses som något av ett fenomen inom cykelsporten idag. Vid 57 års ålder säger han att han fortfarande har potential att utvecklas, och på hans hemsida står det: “It´s never too late to grow young!” I dagens avsnitt berättar Jonas om vad han anser vara de viktigaste nycklarna för ett långt, friskt och starkt liv. Hur påverkar kost, träning och stress vår livslängd av kvalitativ tid? Och hur påverkar vår mentala inställning? detta är några av alla spännande frågor vi diskuterar. Jonas och Cellexir har ett fint erbjudande till dig som lyssnar. Med koden BODYWISE får du 20% rabatt på Cellexir på ett engångsköp eller första månadens prenumeration. Koden gäller under hela maj 2024. Handla på cellexir.se ******************** Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill hjälpa mig sprida det genom att prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊 Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp! Följ mig gärna i sociala medier på@bodywise.se ******************** Här hittar du Jonas: Jonas Bohr | World Record Breaker Cellexir | Kosttillskott för snabbare återhämtning Se filmen om Jonas HÄR   Läs mer om mig och mina tjänster på:www.bodywise.se

Om Podcasten

Hur hänger din hälsa ihop med vad du äter och hur du lever? I Bodywisepodden intervjuar Ulrika Elofsson intressanta och spännande personer med kunskap och erfarenhet av olika områden inom hälsa. Du får ta del av gästers egna hälsoresor, och du får lyssna till experter inom hälsa och träning. Med utgångspunkt i ett funktionsmedicinskt perspektiv tar vi upp olika ämnen som rör din hälsa. Tex varför tarmfloran är så viktig, vilken typ av träning som är den bästa i klimakteriet, vad du själv kan göra för att stötta hormonell obalans, sömnsvårigheter och värk samt mycket mer. Vänligen notera att innehållet endast är avsett som inspiration. Varje individ står för de åsikter och fakta som de uttycker i podden. Om du är osäker, kontrollera alltid med din läkare innan du testar något av tipsen. Bodywisepodden vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp.