Del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede

Denne episoden er del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede I denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, episoden inkluderer bla: Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og meningHvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tankerBruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstreVeien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håpEn sterk, ærlig o...

Om Podcasten

Podcasten for deg som er interessert i forskjellige temaer knyttet til psykologi, forskning, innovasjon, entreprenørskap, psykisk, fysisk, mental og emosjonell helse. Med andra ord, alt fra A til Å. 📧 Kontakt: info@bokipedia.com